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論理療法入門 

タイトル:論理療法入門

担当者:藤岡 千恵
参加者:37名(うち初参加4組6名)

「論理療法」の基本的考え方を、次のような例を使って説明した。

・吃る会社員、aさんとbさんがいた。会社の同じ会議で2人ともひどく吃る、という出来事があって、aさんはひどく落ち込み、bさんは大して落ち込まなかった。
・出来事は同じなのに、結果は違う。2人はそれぞれ、どんな考え方を持っていたのか。

aさんとbさんが持っている考え方、特にbさんが持っている「非論理的思考」について話し合った。

例会の最後近く、
・「会社の会議で私は、今度も吃るかも知れない。だから、・・・」
に続く文章を、参加者で考えた。



【初参加者感想】
〇今日は勉強になった。
〇吃音が治らず、上手につき合って行くしかないというのはショックだ。完全治癒して欲しい。自分は基本的にプラス思考の人間なので、完全に治る方法を知りたい。
〇今日は難しかった。でも、ここには自分と同じような人がいて、ホッとした。
〇自分が不適切な感情の固まりだと分かった。そのことがショックだ。

by osp_blog | 2011-07-22 00:00 | 例会報告

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