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内観療法入門 

タイトル:答えは自分の中にある 〜内観療法入門
担当者:東野 晃之
参加者:26名(うち初参加者2名)


「内観療法」の基礎を学び、内観の簡単な演習をおこなった。

・演習:「自分が大阪吃音教室に来たのは、どんな人や物のお陰か」を考える。
参加者全員から、実にさまざまな「お陰」の指摘があった。

その後、自分の吃音体験について、次の内観をおこなった。
・自分の過去を振り返って、(出来るだけ古い時期の記憶で、)親や周囲の人との関係で、次の項目を思い出す。
(1) 世話になったこと
(2) して返したこと
(3) 迷惑をかけたこと



【初参加者感想】
〇今日は勉強になりました。普段はこういう話題を話す機会がありません。学んだことを、今後の自分に役立てたいと思います。

〇今日はすごく参考になりました。次の例会も来たいと思います。

by osp_blog | 2011-03-11 00:00 | 例会報告

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