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例会報告「アサーション実践」 

タイトル:さわやかな自己表現のために ~アサーション実践~
担当者:東野 晃之

参加者:24名(初参加者なし)




「人がアサーティブになれない理由」を振り返った。
非言語的メッセージの重要さを考えた。

アサーションの事例を、参加者全員で考えた。
・上司が風邪らしく、しきりに咳をしている。自分は風邪をうつされたくない。そんな場合にどうするか?

DESC法で一番大事なのは、どの台詞か?
非主張的か、攻撃的か、アサーティブか? この3つの区別がつくようになることが、アサーションの第一歩。

by osp_blog | 2010-03-12 00:00 | 例会報告

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